ダイエットしたい女子必見!

【痩せる方法】1週間で7キロ痩せたダイエット食事方法【成功率90%】

そのぴーです^^
先日upした
◆【激痩せ】絶対痩せるダイエット方法!1週間で何キロ痩せた?!

こちらの動画が大好評で本当にありがとうございます!

今後もダイエットシリーズを増やしていきます♪
(ダイエット・美容 Youtuberにこのまま移行してもいいかも^^)

今回は、アナタのダイエットを成功させるために
より詳しく食事方法、買い物で気をつけること、
さらに糖質制限で痩せるメカニズムを解説しました^^
MCTオイルの必要性も論じました😊

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●おさらい…

これまでの企画と不規則な生活、暴飲暴食で
正直…めちゃくちゃ太りました
(過去最高体重を記録….)

①【大食い女子】回転寿司でどのくらい食べられる?ウエスト、体重の変化も計測

②【大食い女子】ラーメン麺屋武蔵のつけ麺!分厚いチャーシューがやばい。#2

③【大食い女子】1人チャレンジ!ディズニーシーで1万円分食べるまで帰れません!!

一旦、太り続けていた体重を落とすため
ケトジェニックダイエット(1日の糖質は10g以下)
1週間限定で7キロ痩せることに成功しました!

これからも、美しくなるための努力は惜しまず、
綺麗で素敵な女性(旦那を支える奥さん)を目指していきます!

どうか、応援よろしくお願いします♪

おすすめのカロリー栄養素計算サイト
https://calorie.slism.jp/

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参考動画
【本気ダイエット】10日間で何キロ痩せられるのか!?〜絶対痩せるダイエット方法〜 
by 車谷セナさん

【激痩せ注意】誰でも12キロ痩せれる‼︎‼︎ふくれな流ダイエット法‼︎
by ふくれなさん

【激痩せ】MAX体重公開!私が1ヶ月で6キロ痩せたダイエット方法、遂に今日公開します。 by ゆんちゃんねるさん

▽ 1週間で、食べて、動かずに、7キロ 痩せた方法 教えます 。
by わかにゃん。さん

【ダイエット】短期間で減量する方法を山本義徳先生に学ぶ!
by 山本義徳さん

遂にケトジェニックダイエットスタート!初日に食べたものとは!?
by I’M BODY Jinさん
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